黑龍江喜悅母嬰護理(lǐ)營養輔餐作(zuò)用(yòng)
喜悅母嬰護理(lǐ)營養輔餐
黑龍江喜悅母嬰護理(lǐ)營養輔餐作(zuò)用(yòng)是什(shén)麽呢(ne)？爲什(shén)麽需要增加營養輔餐？月子食譜中的食物都有哪一些(xiē)作(zuò)用(yòng)呢(ne)？
月子食譜中需要有補血作(zuò)用(yòng)的食材。産婦失血較多，因此在月子食譜中可增加能(néng)補充鐵(tiě)質的食物，如瘦肉、動物肝髒、菠菜等。
月子食譜中需要有補鈣的食物。産婦多吃含鈣的食物可增加乳汁中的鈣含量，對(duì)寶寶的骨骼及牙齒發育十分有益。雞蛋、牛奶、豆制品中不僅有豐富的蛋白(bái)質，還有大(dà)量的鈣質，可添加在月子食譜當中。
月子食譜需要有下(xià)奶通乳的作(zuò)用(yòng)。月子期間也(yě)是哺乳期的開(kāi)始，這(zhè)個階段産婦需要下(xià)奶、通乳。因此月子食譜中有一部分會(huì)有此功效。豬蹄、鲫魚等都有很(hěn)好(hǎo)的下(xià)奶作(zuò)用(yòng)。用(yòng)這(zhè)類食物熬湯或做菜食用(yòng)，能(néng)促進食欲和(hé)分泌乳汁。
月子食譜需要有潤腸通便作(zuò)用(yòng)。産婦需要較長時(shí)間的卧床休息，加之分娩時(shí)的損傷不敢用(yòng)力排便，因此容易出現(xiàn)大(dà)便秘結的狀況。在月子食譜中藥包含新鮮的蔬菜水(shuǐ)果，以達到(dào)潤腸通便之功效。
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