哈爾濱群力母嬰護理(lǐ)産後飲食問題解答(dá)大(dà)全

    哈爾濱群力喜悅母嬰護理(lǐ)中心小(xiǎo)編給大(dà)家解疑一些(xiē)媽媽們産後飲食疑問，給大(dà)家解答(dá)一下(xià)，希望對(duì)大(dà)家産後飲食解惑有所幫助。
    問：剖腹産已經十天了(le)，寶寶吃母乳，那我可以吃炒的土豆嗎？
    答(dá)：你(nǐ)好(hǎo)，你(nǐ)現(xiàn)在是剖腹産10天了(le)，如果腸蠕動恢複後就可吃流質，半流質食物，你(nǐ)是可以吃土豆的，也(yě)不影響你(nǐ)的哺乳，産後要注意傷口的護理(lǐ)和(hé)清潔，避免感染。
    問：坐(zuò)月子能(néng)吃西葫蘆嗎？
    答(dá)：能(néng)吃，常吃西葫蘆可以有效提高(gāo)免疫力，還能(néng)促進人體的新陳代謝(xiè)。營養豐富，而且還特别好(hǎo)消化。所以産婦是可以吃的。
    問：坐(zuò)月子可以喝雪碧、冰紅(hóng)茶之類的飲料嗎？香腸、泡面可以吃嗎？
    答(dá)：你(nǐ)說的這(zhè)些(xiē)東西都不可以吃，月子期間要注意保暖不要受涼了(le)，飲食要注意清淡不要吃辛辣刺激的食物。
    問：産後喝紅(hóng)棗百合雪耳湯有什(shén)麽好(hǎo)處？
    答(dá)：紅(hóng)棗就不用(yòng)說了(le)補血養顔的，百合有豐富的蛋白(bái)質，鈣，鐵(tiě)的營養成份，可以潤肺止咳，補血氣呀什(shén)麽的，銀耳也(yě)是含有很(hěn)多種維生素、氨基酸的成分，也(yě)是養氣和(hé)血的，反正好(hǎo)處多多。這(zhè)幾種食材加在一起喝起來(lái)肯定調養身體是極好(hǎo)的，長期喝還可以潤膚美(měi)容哦
    問：産婦多吃哪些(xiē)水(shuǐ)果比較好(hǎo)？
    答(dá)：一般來(lái)說産婦生完小(xiǎo)孩以後，體質比較虛弱，不宜吃過涼的食物，建議(yì)吃水(shuǐ)果少量如蘋果，火龍果，香蕉都可以。

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